健康管理

水中歩行で胸苦しくなり、救急車で運ばれたＷさん。 実は水泳も水中歩行も中高年の人には向かない、むしろ危険な運動なのです。スポーツ種目別の突然死の危険率という統計があって、そのデータによると、水泳に突然死はウオーキングの７倍という結果があるそ...